Nắng nóng là kẻ thù của làn da, nhất là những người có làn da nhạy cảm. Cùng điểm qua 5 vấn đề về da thường gặp trong mùa nắng nóng nhé:

Da cháy nắng:

• Mùa hè là lúc ánh nắng mặt trời xuất hiện nhiều và gay gắt nhất, đẩy nhanh tốc độ lão hóa da và gây ra tình trạng da cháy nắng.
• Các triệu chứng chủ yếu thường thấy của da bị cháy nắng là da đỏ ửng, đau rát, nổi mụn nước nhỏ hoặc rộp da. Tùy theo mức độ, tình trạng này sẽ xuất hiện trong vài giờ hoặc vài ngày sau khi tiếp xúc với ánh nắng.
• Để khắc phục vấn đề này, cần uống nhiều nước, thoa sản phẩm có kết cấu dạng gel mỏng nhẹ để làm dịu và giúp giảm nhiệt độ trên da. Những thành phần tốt nhất để làm dịu da cháy nắng là lô hội, hoa cúc, dưa chuột…
• Ngoài ra, cần tập thói quen bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài để hạn chế tình trạng cháy nắng, nhưng phải nhớ thoa kem làm ẩm da trước khi bôi chống nắng vì kem chống nắng rất dễ làm khô da.

Mụn:

• Vào mùa hè, tia UV và ánh nắng gay gắt khiến da đổ dầu nhiều hơn gây tắc nghẽn lỗ chân lông dẫn đến tình trạng nổi mụn nhiều hơn. Cách tốt nhất để chăm sóc da mụn là luôn giữ cho làn da được sạch sẽ.
• Để ngăn ngừa tình trạng này, bạn phải hạn chế tình trạng tiết bã nhờn, giữ cho da được thông thoáng, sạch sẽ. Bên cạnh đó, bạn cần bổ sung vào chế độ ăn uống nhiều rau, hoa quả đồng thời giảm các loại thức ăn cay nóng, dầu mỡ.
• Nếu mụn nhiều hay có dấu hiệu nhiễm trùng, hãy đến khám chuyên khoa da liễu thay vì tự mua và bôi các thuốc chống mụn mà bạn chưa hiểu rõ về thành phần và công dụng.

Sạm và nám da:

• Trên da chúng ta có tồn tại các phân tử mang tên melanin, đóng vai trò như một cơ chế bảo vệ tự nhiên của da trước các tia tử ngoại. Càng tiếp xúc với nắng nhiều, melanin càng được gia tăng để bảo vệ da, khiến da đen đi và thậm chí là xuất hiện những nốt đồi mồi, nám sạm do cơ thể tự tăng cường sắc tố bảo vệ, giảm thiểu tia cực tím xuyên qua da.
• Do đó, mỗi khi ra ngoài, nên sử dụng kem chống nắng (có chỉ số SPF tối thiểu là 30), che chắn bằng áo khoác, mũ, khẩu trang để tránh sự ảnh hưởng trực tiếp của ánh nắng.
• Ngoài ra, có thể điều trị và làm mờ nám, sạm da bằng các sản phẩm chứa AHA và BHA (tỉ lệ dưới 5%), acid lactic, acid glycolic, niacinamide, vitamin C, vitamin E…

Da khô, sần sùi:

• Sự oi bức của mùa hè khiến da đổ dầu nhiều hơn nhưng cũng có thể khiến da mất nước và khô sần, nếu duy trì trong thời gian dài sẽ dẫn đến tình trạng da bong tróc, nổi mẩn đỏ và hiện các vết chân chim ở khóe mắt và vết nhăn da.
• Nên bổ sung độ ẩm cho da bằng cách uống nhiều nước, ăn nhiều loại rau củ và sử dụng các liệu pháp hay các sản phẩm cấp ẩm cho làn da thường xuyên để bảo vệ cho làn da luôn căng bóng và tươi trẻ trong những ngày hè.

Lỗ chân lông to:

• Nhiệt độ cao khiến lỗ chân lông trên da giãn nở, tích tụ nhiều bụi bẩn kéo theo một loạt các vấn đề khác trên da.
• Biện pháp hiệu quả nhất giúp se khít lỗ chân lông là làm sạch da, sử dụng nước hoa hồng, xông hơi mặt, đắp mặt nạ...