HỘI CHỨNG RUỘT KÍCH THÍCH

TỔNG QUAN

Hội chứng ruột kích thích là một rối loạn thường gặp có ảnh hưởng đến ruột già (hay đại tràng).
Hội chứng ruột kích thích thường gây co thắt, đau bụng, chướng bụng, đầy hơi, tiêu chảy và táo bón.
Hội chứng ruột kích thích được xem một tình trạng mạn tính cần kiềm soát dài hạn.
Các dấu hiệu của hội chứng ruột kích thích thường ít nghiêm trọng, chỉ cần điều chỉnh chế độ ăn uống, lối sống và kiểm soát căng thẳng. Trường hợp triệu chứng gây khó chịu thì có thể dùng thuốc.

Các dấu hiệu và triệu chứng của hội chứng ruột kích thích có thể khác nhau theo từng người và thường giống với các bệnh khác.
Những dấu hiệu và triệu chứng thường gặp là:
- Đau hoặc đau quặn bụng.
- Cảm giác chướng bụng.
- Đầy hơi.
- Tiêu chảy hoặc táo bón, đôi khi có các đợt táo bón và tiêu chảy xen kẽ nhau.
- Phân nhầy.

Thường không tìm thấy nguyên nhân thực thể nào gây ra hội chứng ruột kích thích, mà là do chức năng ruột bị rối loạn.
Nguyên nhân gây bệnh có thể do:
- Rối loạn vận động của ruột (tăng nhu động biểu hiện bằng đại tiện lỏng, giảm nhu động biểu hiện bằng táo bón).
- Rối loạn về cảm thụ của ống tiêu hóa: ống tiêu hóa dễ bị kích thích biểu hiện bằng đau bụng.
- Các yếu tố thần kinh trung ương: căng thẳng, rối loạn về tinh thần, yếu tố tâm lý cũng là yếu tố gây nên các triệu chứng của hội chứng ruột kích thích. Điều này lý giải cho xu hướng bệnh ngày càng tăng trong xã hội hiện đại.

Phần lớn các trường hợp bị hội chứng ruột kích thích không có khả năng điều trị khỏi hoàn toàn.
Điều trị triệu chứng nhằm làm giảm sự khó chịu, tuy không làm dứt hẳn mọi triệu chứng nhưng sẽ giúp cải thiện chất lượng cuộc sống.
Các loại thuốc dùng trong điều trị hội chứng ruột kích thích thường là thuốc giảm đau, giảm co thắt, thuốc chống táo bón kết hợp uống nhiều nước, ăn thức ăn nhiều chất xơ, thuốc chống tiêu chảy, đầy hơi và thuốc an thần nếu bị mất ngủ.
Áp dụng chế độ ăn hợp lý, tránh các thức ăn khó tiêu, dễ gây đầy hơi như: khoai, sắn, bánh ngọt nhiều bơ, trái cây nhiều đường.
Hạn chế đồ uống nhiều đường và có gas, chất kích thích.
Trường hợp bị tiêu chảy, không nên ăn thực phẩm có nhiều chất xơ.
Ngoài ra cần luyện tập thói quen đại tiện 1 lần trong ngày, xoa bụng buổi sáng khi ngủ dậy để gây cảm giác muốn đại tiện.
Thường xuyên tập thể dục, thư giãn, tránh căng thẳng.