SUY GIÃN TĨNH MẠCH CHI DƯỚI

TỔNG QUAN

Suy giãn tĩnh mạch là hậu quả của sự hư hại các van trong lòng tĩnh mạch, làm cho máu chảy theo một chiều trái ngược với thông thường. Thay vì được bơm từ bàn chân lên tim, máu sẽ đi theo chiều ngược lại làm tăng áp lực trong lòng tĩnh mạch đồng thời kéo giãn thành tĩnh mạch. Hậu quả là làm tăng áp lực trong tĩnh mạch, gây nên tình trạng viêm tĩnh mạch, giãn các tĩnh mạch kèm theo các biến chứng khác.
Suy giãn tĩnh mạch là bệnh lý liên quan đến cuộc sống hiện đại, thường gặp ở người làm công việc văn phòng, do thường xuyên ngồi lâu, ít vận động.
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến suy giãn tĩnh mạch như tuổi tác, béo phì, chế độ làm việc, mang thai nhiều lần, tiếp xúc với nắng nóng, mang giày cao gót hay diện những trang phục bó sát làm tăng nguy cơ mắc bệnh.
Tuy nhiên, khi nói đến suy giãn tĩnh mạch thì phần lớn là do làm việc trong điều kiện ngồi lâu hay đứng lâu khiến máu trong các tĩnh mạch chân ứ lại, làm tăng áp lực trong các tĩnh mạch dẫn đến tổn thương các van, thành mạch.

Tính chất công việc buộc phải đứng, ngồi một chỗ trong thời gian dài.
Do tuổi tác, tuổi càng cao, khả năng bị giãn tĩnh mạch càng lớn.
Do thói quen mặc quần quá chật, mang giày cao gót ở phụ nữ.
Do quá trình mang thai, phụ nữ càng mang thai nhiều lần, khả năng bị giãn tĩnh mạch càng lớn
Do béo phì, táo bón…

Triệu chứng phổ biến là chuột rút về đêm, chân sưng to và đau buốt cẳng chân.
Nặng hơn bệnh nhân có thể bị viêm tắc tĩnh mạch, chân nóng, sưng đỏ, các tĩnh mạch nông nổi rõ và viêm cứng.
Giai đoạn cuối cùng có thể diễn tiến đến tình trạng giãn to toàn bộ hệ tĩnh mạch, các tĩnh mạch giãn rất lớn, ứ trệ tuần hoàn và rối loạn dinh dưỡng của da chân phía dưới khiến da chân đổi màu chàm, lở loét rất khó điều trị.

Hình thành cục huyết khối trong lòng tĩnh mạch, cục huyết khối có thể di chuyển đến phổi gây thuyên tắc tĩnh mạch phổi, nguy cơ tử vong rất cao.

Thường xuyên vận động.
Đổi tư thế làm việc từ 30 đến 40 phút một lần.
Khi ngủ nên kê thêm gối chân để máu lưu thông về tim tốt hơn. Tránh tình trạng hệ thống tĩnh mạch ứ đọng máu làm phình lớn thành mạch, khiến tĩnh mạch thêm suy giãn.
Ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ.
Giữ cân nặng hợp lý.
Hạn chế mặc đồ bó sát.
Hạn chế đi giày cao gót.
Mang vớ y khoa hoặc bôi gel (có thành phần có tác dụng làm bền thành mạch, tăng cường tuần hoàn) có thể giảm bớt triệu chứng và hạn chế bệnh tiến triển nặng.